Das Zubereiten eines selbst gemachten Sonnenschutzmittels hat viele Vorteile. Wenn das Wetter gut ist, glauben die meisten Menschen, dass es besser ist, der Branche zu vertrauen, um ihre Haut zu schützen, da sie über eine echte Fachkompetenz auf diesem Gebiet verfügen. Dennoch ist es ratsam, vor dem Rückgriff auf bestimmte Faktoren besondere Aufmerksamkeit zu schenken ihrer Produkte.

Wir sagen Ihnen, warum und wie Sie sich vor den Sonnenstrahlen schützen können.

Warum selbst Sonnenschutz machen?

Zum einen, um sich vor der Sonne zu schützen, deren UV-Strahlen unsere Haut angreifen können, zum anderen, weil ein Großteil der auf dem Markt befindlichen Sonnencremes im Verdacht steht, gesundheits- und umweltschädliche Inhaltsstoffe zu enthalten.

Genau wie bei einigen anderen Hygieneprodukten, die täglich verwendet werden, ist es möglich, Komponenten zu finden, bei denen es sich tatsächlich um endokrine Disruptoren (PE) handelt . Industrielle und Konsumentenvertreter sind sich nicht einig über die tatsächlichen Wirkungen dieser Inhaltsstoffe.

In Bezug auf die Natur kann die Verwendung eines industriellen Sonnenschutzmittels ebenfalls schädlich sein. Durch das Baden mit dieser Art von Produkten können sich Bestandteile der Creme im Wasser ausbreiten, wodurch Meere und Ozeane verschmutzt werden können . Dies wäre giftig für Meereslebewesen. Unter anderem können Korallen und Plankton kontaminiert sein. Darüber hinaus sind sie in den ersten Städten bereits gefährdet, und Sonnenschutzmittel gehören zu den Hauptverursachern.

Besser für die Gesundheit?

Es scheint, dass die in Industrieprodukten enthaltenen Chemikalien die Funktion des endokrinen Systems stören können, dh die Organe, die Hormone wie Schilddrüse, Eierstöcke, Hoden oder sogar den Hypothalamus ausscheiden. Epiphyse und Hypophyse im Gehirn. Da Hormone durch die Blutbahn transportiert werden, können viele andere Teile unseres Körpers betroffen sein.

Es sind diese Hormone, die einige unserer Verhaltensweisen regulieren können, und wenn sie durch diese Komponenten gestört werden, kann dies verschiedene Probleme mit sich bringen. Es wird angenommen, dass PEs Störungen der Emotionen, des Intellekts und der Entwicklung hervorrufen, aber auch verschiedene Arten von Krebs.

Durch die Zubereitung einer eigenen Creme wird es einfacher, den Kontakt mit schädlichen Bestandteilen wie Nanopartikeln oder in gewissem Maße Titandioxid, das als endokriner Disruptor bekannt ist, zu vermeiden .

Welche zutaten

Ziel ist es, giftige Inhaltsstoffe zu vermeiden. Wir müssen die richtigen Inhaltsstoffe finden, um Ihre Haut zu schützen und gleichzeitig den für Ihre Haut erforderlichen Schutzindex (IP) anpassen. Sie werden auch SPF (Sun Protection Factor) oder SPF (Sun Protection Factor) genannt und geben den Schutzgrad eines Produkts gegen UVB an.

Es gibt 4 vorhandene Ebenen:

  • Geringer Schutz von 6 bis 10,
  • Durchschnittlicher Schutz von 15 bis 25,
  • Hoher Schutz von 30 bis 50,
  • Sehr hoher Schutz, über 50.

Hier sind Zutaten, die einen hohen Schutz bieten:

  • Rotes Himbeersamenöl (LSF 30),
  • Karottensamenöl (SPF 40).

Andere mit schwachem oder sehr schwachem Schutz:

  • Olivenöl (LSF zwischen 2 und 8),
  • Jojobaöl (LSF 4),
  • Kokosöl (Lichtschutzfaktor zwischen 4 und 6),
  • Avocadoöl (Lichtschutzfaktor zwischen 4 und 15),
  • Mandelöl (LSF 5),
  • Sheabutter (LSF 6).

Dies ist natürlich nicht genug, um mehr Schutz zu erhalten, es fehlt ein wichtiger Bestandteil, nämlich Zinkoxid. Dies ist der wichtigste Anti-UV-Bestandteil von hausgemachten Sonnencremes . Der Lichtschutzfaktor erhöht sich entsprechend dem hinzugefügten Prozentsatz.

Seien Sie vorsichtig, es ist wichtig, Zinkoxid ohne Nanopartikel zu verwenden .

Hier ist die erforderliche Dosierung von Zinkoxid entsprechend dem gewünschten Lichtschutzfaktor (Prozentsatz bezogen auf das Rezept):

  • 10-15% für einen Lichtschutzfaktor 15,
  • 20-30% für einen Lichtschutzfaktor 30.

Beispiel für ein hausgemachtes Sonnenschutzrezept

Sie benötigen:

  • 60 Gramm Kokosöl,
  • 60 Gramm Sheabutter,
  • 1 Teelöffel rotes Himbeersamenöl,
  • 50 g Zinkoxid.

Dann:

  • Ein paar Minuten im Wasserbad erhitzen (niedrige oder mittlere Hitze), eine Schüssel mit 60 g Kokosöl und 60 g Sheabutter (mit einem speziellen Topf und einer Schüssel für den Anlass),
  • Fügen Sie einen Teelöffel rotes Himbeersamenöl hinzu,
  • Dann die 50 Gramm Zinkoxid, die gut verteilt sein müssen,
  • Achten Sie darauf, dass Sie kein Zinkoxid einatmen .
  • Gut mischen,
  • Im Kühlschrank ca. 1 Stunde abkühlen lassen,
  • Schlage die Mischung, wenn sie etwas stärker ist.
  • Legen Sie die Creme in einen Deckel und bewahren Sie sie an einem kühlen Ort auf,
  • Die Haltbarkeit beträgt ca. 6 Monate.

Sie können die Zutaten dieses Rezepts natürlich durch die oben genannten ersetzen. Wisse, dass die weißen Spuren, die ein Sonnenschutzmittel auf der Haut hinterlassen, ein Zeichen für ein Produkt sind, das keine Nanopartikel enthält und daher gesünder ist.

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