Der neue Trend zum Entspannen: Färben. Früher mit Kindern in Verbindung gebracht, ist das Färben von Erwachsenen für manche sogar eine echte Leidenschaft geworden. Aber warum?

Erwachsenenfärbung: der Trend!

Malen für Erwachsene, komplex und natürlich schwieriger zu erreichen als Kinderzeichnungen, ist eine Aktivität, die heute für ihre entspannende Wirkung gegen Stress bekannt ist. Diese Aktivität für Erwachsene scheint neu zu sein, wird aber seit Jahrhunderten mit Mandalas verwendet.

Welche Farbwünsche?

Es gibt schwierige Färbungen, komplexe, stressfreie, … Die Färbungen für Erwachsene sind oft sehr detailliert.
Auf der Coloriage Adults-Website finden Sie Malvorlagen für jeden Geschmack: traditionelle Mandalas, aber auch Malvorlagen für Landschaften, Tiere, Insekten, Filmplakate, optische Täuschungen, Stadtzeichnungen wie New York, Paris, …


Malbücher kaufen …

Derzeit bieten Kaufhäuser oder Einkaufszentren solche Bücher zum Verkauf an. Die Erwachsenenfarbe bietet sogar einen großen Radius für mehr Auswahl nach Ihrem Geschmack. Je mehr Details vorhanden sind, desto höher muss die Konzentration sein und desto mehr Entspannung ist möglich. Es liegt an Ihnen, die angebotenen Bücher und Zeichnungen zu sehen und zu vergleichen.


… oder druckbare Malvorlagen

Wenn Sie nicht die Zeit haben, in ein Geschäft zu gehen, um ein Malbuch zu kaufen, können Sie Zeichnungen einfach online suchen und ausdrucken, um sie zu Hause zu genießen.

Die Vorteile des Malens für Erwachsene?

Wie wir bereits sagten, wirkt das Färben stressabweisend, entspannend, beruhigend … Aber warum?
Die Kunsttherapie durch Färben ist eine einfache Tätigkeit des Zugangs und für alle zugänglich. Sich auf das Färben zu konzentrieren, auf das Zeichnen hilft, von der Welt um uns herum zu abstrahieren und sich auf sich selbst zu "konzentrieren".
Die Therapeuten stellen fest, dass sich die Atmung aufgrund der Färbung verlangsamt und das Gehirn sich vom Umgebungslärm abkoppelt.
Die Anti-Stress-Aktivität beruht hauptsächlich auf dem Vergnügen beim Färben, der Auswahl der Farben, dem Fortschritt beim Färben und Zeichnen usw.
Jeder kann sich auf die Kunst des Malens einlassen und das zu jeder Tageszeit!

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