Wir sind gerade bis 2020 gegangen und nachdem wir Ihre Wünsche an Ihre Lieben gesendet haben, sticht eine andere Tradition für Sie heraus: Finden Sie Ihre gute Vorsatzlösung des Jahres! Wir helfen Ihnen bei der Suche nach den besten Auflösungen.
2020: Welche gute Auflösung für dieses Jahr?
Hör auf zu rauchen
Dies ist natürlich die beliebteste gute Auflösung, aber auch die relevanteste. hör auf zu rauchen! Wenn Sie noch nicht Ihr Glück versucht haben, dann ist der Monat Januar 2020 definitiv der richtige Zeitpunkt, um loszulegen! Gesundheit, Budget: Die guten Gründe für diese gute Lösung fehlen nicht und sind für Sie von entscheidender Bedeutung. Hilfe erhalten Sie von der offiziellen Website Tabac-info-service.fr.
Sport treiben
Körperliche Aktivität ist wichtig, um in Form zu bleiben, gesund zu bleiben und eine bessere Lebenserwartung zu gewährleisten. Die gute Nachricht ist, dass es heute viele Lösungen gibt, mit denen Sie diese gute Lösung erreichen können: Kostengünstige Fitnessstudios oder Online-Sportkurse: Sie können Ihr Unternehmen auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden Währung oder Ihren Zeitplan.
Abnehmen
Eine gute Lösung, die mit der Tatsache einhergeht, wieder zum Sport zurückzukehren! Manchmal reicht es aus, einfach ein paar Grundregeln in Ihrer Ernährung festzulegen, um gesünder zu essen: Trinken Sie Wasser am Tisch, beschränken Sie die Saucen, gleichen Sie Portionen von stärkehaltigen Lebensmitteln und Gemüse aus, essen Sie an einem Tisch indem du ruhig posierst …
Nehmen Sie sich Zeit für sich
Pass auf deinen Geist auf und nimm dir Zeit für dich und dich alleine. Heilen Sie Ihren Verstand ist eine gute Lösung, die es Ihnen ermöglicht, für das ganze Jahr zu sorgen! Manchmal ein bisschen nichts zum Wohlfühlen: Vereinbaren Sie hier und da ein Wochenende, gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung an einem Abend in der Woche oder ein paar Minuten Meditation am Morgen vor dem Gegenüber der Tag … Eine Rückkehr auf sich selbst zu oft vernachlässigt, aber dennoch unerlässlich!
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