Muttermilch ist bekanntermaßen die beste Babynahrung. Während einige Mütter stillen können und wollen, ist es manchmal schwierig, immer für jedes Futter zur Verfügung zu stehen, besonders wenn sie arbeiten!
In diesem Fall kann es beibehalten werden. Dieser Schritt kann das Leben von Mutter und Kind erleichtern, muss jedoch bestimmte Regeln einhalten.
Hier sind unsere Tipps zur Aufbewahrung von Muttermilch .

Was sind die Vorkehrungen für eine gute Erhaltung der Muttermilch?

Wenn Sie im Begriff sind, Ihre Milch zu entnehmen, sollten Sie die folgenden grundlegenden Vorsichtsmaßnahmen treffen:

  • Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Milch trinken. Orofecal oder bakterielle Kontamination können die Gesundheit Ihres Babys ernsthaft schädigen. Verwenden Sie idealerweise hydroalkoholisches Gel.
  • Stellen Sie sicher, dass die Ausrüstung sauber ist: Die Milchpumpe muss mit kaltem Wasser und dann mit sehr heißem Wasser und Spülmittel gespült worden sein. Es muss auf einer sauberen Oberfläche getrocknet sein.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben: Sie müssen ruhig und gut installiert sein und eine Flasche Wasser in der Nähe haben.
  • Um die Laktation zu erleichtern, können Sie Ihre Brüste vor und während des Prozesses massieren.

Wählen Sie den Container

Wenn Sie es gewohnt sind, Milch zu entnehmen, muss der Behälter für eine ordnungsgemäße Lagerung geeignet sein. Sie können wählen:

  • Babyflaschen: Sie müssen luftdicht verschlossen sein. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sie richtig waschen, z. B. in der Spülmaschine oder zumindest mit sehr heißem Wasser. Die Verwendung eines Sterilisators ist nicht unbedingt erforderlich (Sie können sie mit heißem Wasser sterilisieren).
  • Behälter aus starrem Kunststoff oder Glas: herkömmliche Glasflaschen oder Vorratsbehälter. Achtung: Vermeiden Sie die Verwendung von flexiblen Plastikflaschen, die sich leicht verschlechtern.
  • Für diesen Zweck vorgesehene Taschen: Es kann sich um eine Gefriertüte oder um spezielle Taschen handeln.

Es wird empfohlen, jeden Behälter mit dem genauen Datum zu kennzeichnen, an dem die Milch entnommen wurde. In jedem Fall sollten Sie den Namen Ihres Kindes auf dem Etikett vermerken, wenn sich Ihr Baby in einer gemeinsamen Struktur befindet, beispielsweise in einem Kindergarten.

Einige Speicherregeln

Sie können mehrmals täglich Milch trinken. Sobald die Milch gezogen ist, lassen Sie sie mindestens eine Stunde im Kühlschrank abkühlen, bevor Sie sie möglicherweise mit den anderen Tagesdosen mischen.
Shotmilch nicht über mehrere Tage mischen.

Wählen Sie kleinere Behälter für Einzeldosen. Achten Sie darauf, sie zu drei Vierteln zu füllen: Sobald die Milch gefroren ist, nimmt sie mehr Platz ein.

Dauer und Art der Erhaltung

Die Milch kann abwechselnd gelagert werden:

  • Bei Raumtemperatur zwischen 4 und 6 Stunden
  • Im Kühlschrank zwischen 5 und 8 Tagen
  • Im Gefriertyp Gefrierteil (ein Stern) 2 Wochen
  • Im Türtyp Gefrierschrank (2 oder 3 Sterne): 3 bis 4 Monate
  • Bei -18 ° Gefriertemperatur: von 6 bis 12 Monaten

Zum Auftauen 24 Stunden in den Kühlschrank stellen oder in warmem Wasser erwärmen. Die Milch sollte sofort gegessen und niemals wieder eingefroren werden .
Vermeiden Sie es, es in der Mikrowelle zu erhitzen: Die Wirkung ist ungleichmäßig und es besteht Verbrennungsgefahr. Darüber hinaus können die Nährwerte der Milch verändert werden.

Schließlich kann Milch nach dem Einfrieren Textur und Farbe ändern, es ist völlig normal, es ist gut für den Verzehr!

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