Experten zufolge leiden mindestens 30% der Arbeitnehmer unter Boron-out . Was sind die Symptome dieser Störung? Wie lernt man, damit umzugehen?

Was ist Boron-out?

Aus Langeweile wird Boron-out auch als Burnout-Syndrom bezeichnet. Dies ist eine psychische Störung im Zusammenhang mit Langeweile bei der Arbeit. Ein Thema, das gerade in Zeiten von Krise und Arbeitslosigkeit immer noch tabu ist.

Die folgenden Eigenschaften können auf Bor-out zurückgeführt werden:

  • Langeweile
  • Keine Herausforderungen
  • Desinteresse.

Die betroffenen Arbeitnehmer weisen daher einen depressiven Zustand auf, der die Folge einer Reihe uninteressanter Aufgaben oder fehlender Arbeit ist. Im Gegensatz zu Burn-out wird Bor-out nicht als Berufskrankheit anerkannt, es wurde jedoch ein Antrag an die Arbeitsgerichte gestellt, das Thema eingehend zu prüfen.

Warum langweilen wir uns bei der Arbeit?

Es ist seltsam zu glauben, dass sich manche Menschen an ihrem Arbeitsplatz langweilen, aber diese Situation kann aus verschiedenen Gründen erklärt werden:

  • Sich wiederholende Aufgaben

Wir beziehen uns hier auf die Automatisierung von Aufgaben, insbesondere in großen Gruppen, in denen einige Mitarbeiter für langweilige, sich wiederholende Aufgaben verantwortlich sind.

  • Aufgaben, die keine persönliche Befriedigung bringen

Dies ist besonders dann der Fall, wenn der Arbeitnehmer überqualifiziert ist.

Was sind die Konsequenzen?

Sie sind zahlreich:

  • Ein Rückgang des Selbstwertgefühls, Frustration, Angst, auch den Job zu verlieren.

Anschließend werden Strategien eingeführt, um eine Arbeitsüberlastung zu simulieren (und damit immer beschäftigt zu sein).

  • Die Angst, seine Fähigkeiten und Qualitäten zu sehen, lässt nach.
  • Mangel an Zufriedenheit, was derzeit problematisch ist, wenn wir uns für eine berufliche Weiterentwicklung einsetzen.

Was sind die Symptome von Langeweile bei der Arbeit?

Die Symptome von Langeweile bei der Arbeit können dramatisch sein. Die Experten sprechen von einem echten depressiven Zustand, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, um die Situation zu verbessern.

Wie kann man Boron-out verhindern?

Unternehmen können sehr einfache Lösungen implementieren, um Langeweile bei der Arbeit zu vermeiden: regelmäßige Bewertungen der Arbeitnehmer, Kommunikation, Schulungen zur Förderung der internen Mobilität.

Vermögenswerte, die darunter leiden, können Folgendes bewirken:

  • Gehen Sie näher zu ihrem Vorgesetzten, um die Situation zu besprechen.

Die Arbeitsaufsicht empfiehlt, seinem Arbeitgeber einen eingeschriebenen Brief zu schicken, um ihn über die Situation zu informieren.

  • Wenden Sie sich an den Arbeitsarzt.

Schließlich, wenn Sie sich trotz allem weiterhin durch die Langeweile bei der Arbeit erschöpfen, neue Stellenangebote zu konsultieren und Ihren Lebenslauf zu aktualisieren, kann eine Lösung sein.

Kategorie:

Beschäftigung