Entdecken Sie eine Reihe von Anwendungen, um schnell und effizient abzunehmen!

Die Top-Anwendungen zur Gewichtsreduktion

Mein Schlankheitstrainer

Diese Smartphone-App bietet viele Möglichkeiten, sich besser zu fühlen. Sie erleben "Ernährungsherausforderungen", die Sie motiviert und entschlossen halten!
Setzen Sie sich Ziele (verlieren Sie 10 Pfund in 4 Monaten), verfolgen Sie Ihren Fortschritt (Gewichtsverlust, Verringerung der Taillengröße, …), nehmen Sie gesunde Änderungen vor, um Ihre Ziele zu erreichen, Ihre Motivation zu steigern und belohnt zu werden Ergebnisse!
Eine Anwendung an der Spitze, mit der Sie schnell und effektiv abnehmen können. Weitere Informationen finden Sie auf der Website meines Schlankheitstrainers.

Kalorienzähler

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie kontrollieren, was sich auf Ihrem Teller befindet: Diese Anwendung versteht es! Dank einer großen Nahrungsmitteldatenbank (mehr als 6.000.000 Nahrungsmittel in der App verfügbar) und angepasstem Cardio- und Krafttraining.
Der Kalorienzähler hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und Ihre Ziele zu halten.
Sie können auch mit Ihren Freunden teilen, sich selbst ermutigen und sich gegenseitig helfen, Ihre Diätziele zu erreichen.

Bauch schnell verlieren

Wie der Name dieser Anwendung schon sagt, werden Sie schnell genug den Bauch verlieren. Nützliche und effektive Tipps, um Bauchgewicht zu verlieren, einige Zentimeter Taille zu verlieren und den Bauch zu straffen!
Entdecken Sie die Übungen zum Üben, Tipps, Videos und alles, um das Essverhalten zu ändern, das mit einer erfolgreichen Ernährung unvereinbar ist.


Ergänzende Anwendungen zum Abnehmen

BMI Body Mass Index

Diese Anwendung hilft Ihnen einfach, Ihr Gewicht dank Ihres Body Mass Index (BMI) zu kontrollieren. Sie greifen auf eine Gewichtskurve zu, die Sie regelmäßig eingeben, und berechnen das Gewicht, das Sie reduzieren müssen, um Ihr Idealgewicht zu erreichen. Einfach zu bedienende Anwendung.

Diät-Rezepte

Einfache und effektive Anwendung, die es Ihnen ermöglicht, leichte Rezepte zuzubereiten und sie an Ihr Ernährungsbedürfnis anzupassen. Die Rezepte sind zwar diätetisch, aber schmackhaft und vitaminreich. Anwendung zur Hand zu halten, denn eine Diät bedeutet nicht unbedingt, sich selbst zu berauben!
Pauschale Anzahl der verfügbaren Rezepte (nur 100 kostenlose Rezepte, jedoch ausreichend).


Unsere Tipps für eine erfolgreiche Ernährung

Die obigen Smartphone-Apps helfen Ihnen und begleiten Sie bei Ihrer bevorstehenden Diät, je nach Ihren Essgewohnheiten und Übungen, um Ihre kleinen Pfunde zu verlieren.
Denken Sie jedoch daran, dass Motivation die besten Ergebnisse erzielt und den Jojo-Effekt am Ende einer Diät vermeidet, parallel zu einer gesunden Ernährung und einem guten Schlaf. Zögern Sie nicht, sich im Zweifelsfall von einem Ernährungsberater oder Arzt beraten zu lassen.

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