Die häufigsten Krankheiten im Sommer, die wir in diesem Artikel aufzählen werden, sind auf die hohen Temperaturen zu dieser Jahreszeit zurückzuführen, ebenso wie die Sonneneinstrahlung, die heutzutage häufiger auftritt. Entdecken Sie die wichtigsten Symptome und Behandlungsformen sowie einige nützliche Tipps zur Vorbeugung dieser Erkrankungen.
Hier sind die 6 häufigsten Krankheiten im Sommer
1. Sonnenbrand
Im Sommer ist es üblich, sich der Sonne auszusetzen. Wenn Sie sich nicht selbst geschützt haben, kann dies zu Verbrennungen führen, die durch Rötung, Hitze oder sogar Blasen auf der Haut gekennzeichnet sind. In diesen Fällen müssen Sie geeignete Cremes auftragen.
In ernsteren Situationen, die zu Dehydration, Sonnenstich, Kopfschmerzen, Schwindel und erhöhter Herzfrequenz führen können, sollten Sie mit Feuchtigkeit versorgt und einen Arzt aufsuchen.
So vermeiden Sie es:
Die Sonneneinstrahlung muss schrittweise erfolgen. Außerdem müssen Sie den Hautton berücksichtigen und einen geeigneten Sonnenschutz verwenden. Es ist auch wichtig, dass Sie sich nicht der Sonne aussetzen, wenn die UV-Strahlen am intensivsten sind, dh zwischen 11 und 17 Uhr.
2. Dehydration
Dehydration ist eine der häufigsten Krankheiten im Sommer und tritt häufiger bei Kindern und älteren Menschen auf. Die Hauptsignale sind Lethargie und Schläfrigkeit. In schweren Fällen kann dies zu Herzstillstand oder Koma führen. Die Lösung für dieses Problem besteht darin, Flüssigkeiten zu trinken oder sich von einem Arzt beraten zu lassen, wenn sich die Situation verschlechtert.
So vermeiden Sie es:
Während der Hitzeperioden ist die Flüssigkeitszufuhr noch wichtiger. Dazu müssen Sie täglich zwischen 2, 5 und 3 Liter Wasser zu sich nehmen. Überprüfen Sie die Urinfarbe, um zu verstehen, was Ihre Bedürfnisse sind. Dunkler Urin kann bedeuten, dass Ihr Körper Wasser braucht.
3. Otitis
Tauchen im Pool und im Meer hält die Ohren immer feucht, was zu Ohrenentzündungen führen kann. Ohrenschmerzen oder Fieber sind einige der Symptome dieser Krankheit.
Im Falle einer Otitis müssen Sie einen Arzt konsultieren, um das Problem zu lösen. Otitis kann mit Reinigungsmitteln, Tropfen, abschwellenden Mitteln, Hörgeräten oder Antibiotika behandelt werden.
So vermeiden Sie es:
Reinigen Sie die Ohren häufig, aber mit einem Handtuch und nicht mit einem Wattestäbchen (um das Wachs nicht nach innen zu drücken). Auf diese Weise verhindern Sie Ohrenentzündungen, die immer in einer feuchten Umgebung auftreten und die Ausbreitung begünstigen von Pilzen und Bakterien.
4. Bindehautentzündung
Das feuchte und heiße Sommerklima begünstigt die Ausbreitung von Bindehautentzündungen. Diese Pathologie ist gekennzeichnet durch ein rotes Auge, das geschwollene Augenlid schreit und stinkt oder stinkt nicht. Diese Krankheit kann viral sein und von einem Auge zum anderen übergehen oder bakteriell sein und beide Augen gleichzeitig infizieren.
Um dieses Problem zu beheben, können Sie gefrorene Kompressen auf die Augen, Antibiotika (im Fall einer bakteriellen Konjunktivitis) und entzündungshemmende Augentropfen (für schwerwiegendere Situationen) auftragen.
So vermeiden Sie es:
Um diesem Problem vorzubeugen, sollten Sie auf gute Händehygiene setzen, sie häufig waschen und ein Reiben der Augen vermeiden.
5. Lebensmittelvergiftung
Fieber, Unwohlsein, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Koliken können ein Anzeichen für eine Lebensmittelvergiftung sein, die im Sommer häufig auftritt, da die Temperaturen hoch sind und dies zur Verschlechterung der Lebensmittel beitragen kann.
Um dieses Problem zu behandeln, werden in der Regel symptomatische Medikamente verschrieben oder, die eine Lebensmittelvergiftung behandeln. Darüber hinaus ist die Flüssigkeitszufuhr von grundlegender Bedeutung, insbesondere wenn Vergiftungssymptome vorliegen. In einigen Fällen ist möglicherweise medizinische Unterstützung erforderlich.
So vermeiden Sie es:
Um die Aufnahme von mit Mikroorganismen kontaminierten Lebensmitteln zu verhindern, muss die Herkunft der Lebensmittel überprüft und das Essen von Mahlzeiten an bestimmten Orten vermieden werden, an denen die Verpackung von Lebensmitteln zweifelhaft erscheint.
6. Mykose
Es gibt zwei häufige Arten von Pilzinfektionen während des Sommers: Pityriasis versicolor, die durch Pilze verursacht wird und weiße oder dunklere Flecken, insbesondere an Schultern, Rücken und Rumpf sowie Dermatophytose verursacht, die bei Kindern häufiger auftreten können an jedem Teil des Körpers manifestieren.
Ein häufiges Problem ist der berühmte Fußpilz und Erfrierungen zwischen den Zehen. Diese Mykosen können Schuppen, Hautrisse, Juckreiz und starke Gerüche verursachen. Zur Behandlung von Pilzinfektionen werden häufig Cremes, Salben oder Antimykotika verschrieben.
So vermeiden Sie es:
Die Kontraktion dieser Pilze ist normalerweise auf den Kontakt mit kontaminierten Stellen zurückzuführen. Um jedoch Pilzinfektionen vorzubeugen, sollten Sie in öffentlichen Bereichen (z. B. Schwimmbädern) Gummiflipflops verwenden, Ihre Füße (insbesondere zwischen den Zehen) und andere Bereiche des Körpers (z. B. Ranken und Achselhöhlen) täglich abtrocknen. Socken und Unterwäsche, vermeiden Sie es, Kleidung und Hygieneartikel mit anderen zu teilen, halten Sie die Nägel kurz, lüften Sie regelmäßig Schuhe und tragen Sie leichte Kleidung und vorzugsweise Baumwolle.