Die berühmten Milchshakes, auch Mixgetränke genannt, sind ein klassisches Getränk. Aber in letzter Zeit haben sie viele Anhänger gewonnen, da diese Getränke gleichzeitig gesund, nahrhaft und befriedigend sind. Sind Sie bereit, unsere Vorschläge zu entdecken?
7 Milchshake-Optionen, die Sie verführen werden
1. Milchshake mit Wassermelone
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
2 Tassen Wassermelone in Würfel schneiden
½ Gurken ohne Haut
1 Stück Ingwer-Rappé
3 Minzblätter
Zitronenschale
1 c. Schatz
Vorbereitungsmethode
1. Geben Sie alle Zutaten außer Honig in einen Mixer und mischen Sie alles zusammen.
2. Für eine flüssigere Konsistenz fügen Sie Wassermelone hinzu.
3. Alles in eine Schüssel geben und den Honig dazugeben.
Ungefähre Zubereitungszeit: 10 Minuten
Dosis: 1
2. Haferflockenmilchshake
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
150 Gramm Geldbußen
1 c. ganze Haferflocken
¼ Apfel
1 c. frischer Ingwer
Eis
Vorbereitungsmethode
1. Alles in den Mixer oder in ein hohes Glas geben.
2. Alles mischen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Es ist fertig
Ungefähre Zubereitungszeit: 10 Minuten
Dosis: 2
3. Karottenmilchshake
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
1 Karotte in Scheiben schneiden
1 roter Apfel in Würfel schneiden
Saft von zwei Orangen
Frisches Wasser
Vorbereitungsmethode
1. Alles in den Mixer oder in ein hohes Glas geben und gut mischen.
2. Alles in den Kühlschrank stellen und gekühlt servieren.
Ungefähre Zubereitungszeit: 12 Minuten
Dosis: 1
4. Milchshake nach brasilianischer Art
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
2 Gläser kaltes Wasser
1 Mango in Würfel schneiden
2 Orangen schneiden
¼ Karotten schneiden
1 Löffel Safran
½ c. Kaffee Camu-Camu
Vorbereitungsmethode
1. Alles in den Mixer oder in ein hohes Glas geben und gut mischen.
2. Alles mischen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Es ist fertig zum Servieren!
Ungefähre Zubereitungszeit: 10 Minuten
Dosis: 2
5. Kakaomilchshake
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
300 ml Sojamilch
1 Banane
2 EL. rohe Kakaosuppe
3 Datteln ohne Steine
Vorbereitungsmethode
1. Alles in den Mixer oder in ein hohes Glas geben.
2. Cremig rühren, in Gläser füllen und vor dem Servieren mit rohem Kakao bestreuen.
3. Sie können es heiß oder kalt genießen!
Ungefähre Zubereitungszeit: 15 Minuten
Dosis: 2
6. Milchshake mit Banane
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
2 Bananen
2 Kiwis
20cl Milch
20 g Milchschokolade
Vorbereitungsmethode
1. Bananen und Kiwis schälen und in Scheiben schneiden.
2. Die Früchte in den Mixer geben, die Milch hinzufügen und gut mischen, bis eine cremige Mischung ohne Klumpen entsteht.
Gießen Sie das Getränk in die Gläser und bedecken Sie es mit Schokolade.
Ungefähre Zubereitungszeit: 10 Minuten
Dosis: 3
7. Frucht- und Joghurtmilchshake
Beschreibung: Getränk / Snack
Zutaten
200 g Erdbeeren
100 g Himbeeren
40 g Minzblätter
5 g frischer Ingwer
4 natürliche Joghurts
Vorbereitungsmethode
1. Mischen Sie die Früchte und Joghurt, Minze und Ingwer.
2. Gekühlt servieren.
Ungefähre Zubereitungszeit: 5 Minuten
Dosis: 2