Akronyme, barbarische Akronyme, Zahlen … die Überdosis an Informationen vor der Abteilung für Sonnencremes hat zu den Marken beigetragen, die im Wettbewerb um Erfindungsreichtum stehen, um die Wirksamkeit ihrer Produkte zu preisen: Der Verbraucher ist verloren! Einige Tipps zur Auswahl des Index Ihres Sonnenschutzmittels.

IP, FPS, SFP, 8, 10, 40 …: Was bedeutet der Sonnenschutzindex?

Erstens die Akronyme. IP, FPS und SFP bedeuten dasselbe! Protection Rating, Sunburn Protection Factor oder Sunburn Protection Factor bezeichnet den Index, der mit der weltweit gleichen Methode berechnet wird, die den Schutzgrad einer UVB-Creme bestimmt. Dieser Index variiert im Allgemeinen zwischen 8 und 90.

Darüber hinaus erkennen die Fachleute, dass bei einem tatsächlichen Unterschied zwischen einem Index 8 und einem Index 20 die Schutzlücke zwischen einem Index 60 und einem Index 80 viel geringer ist.

Und natürlich auf den Namen "Total Screen" achten: Tatsächlich kann keine Creme einen vollständigen Schutz gegen die Sonnenstrahlen beanspruchen.

Wie wähle ich meine Creme nach meinem Hauttyp aus?

Die Regel ist einfach: Je klarer die Haut und die Haare, desto höher muss der Index sein.

Es gibt 6 Kategorien, die als Fototypen bezeichnet werden: von heller Haut mit Sommersprossen und blonden oder roten Haaren, die nicht braun werden, bis zu schwarzer Haut, die niemals einen Sonnenbrand bekommt.

Die erste Kategorie muss sich dem maximalen Schutz mit einer IP 60-Creme zuwenden. die zweite kann auf einer IP 8 Creme ruhen.

Und auf jeden Fall

  • Hüten Sie sich vor Cremes, die Schutz vor UVA beanspruchen: Es ist sehr schwierig, den Grad des Schutzes gegen diese Strahlen abzuschätzen, deren Messung noch wenig bekannt ist.
  • Wir setzen uns nicht den heißesten Stunden aus: Insbesondere zwischen 12 und 14 Uhr ist die Sonne die aggressivste und manchmal auch die schützendste Creme, die nichts bewirkt.
  • Je stärker die Sonneneinstrahlung ist, desto häufiger muss eine Creme mit einem hohen Schutzgrad verwendet werden, unabhängig davon, ob Sie eine matte oder eine klare Haut haben.
  • Vergessen Sie nicht wichtige Bereiche: Nase, Ohren, Füße und Nacken sind Teile des Körpers, die wir zu oft vergessen und die sehr wahrscheinlich einen Sonnenbrand bekommen.
  • Wir geben alle 2 Stunden oder nach jeder sportlichen Aktivität Creme.
  • Wir schützen Kinder mit Sonnencreme, Hut und T-Shirt. Gute Reflexe, die Sie bei längerer oder intensiver Exposition selbst anwenden können.

Wenn Sie ein Bräunungsgerät verwenden, beachten Sie, dass es Sie nicht vor Sonneneinstrahlung schützt. Es ist ein Produkt, das nur dazu dient, Farbe zu verleihen, und das nach ein paar Peelings wieder verschwindet.

Kategorie:

Lebensstil