Die Vorteile der Sonne für unseren Körper und unsere Moral sind nicht mehr zu belegen. Wenn sie uns jedoch Vitamin D und gute Laune bringt, kann die Sonne auch gefährlich sein. Was tun nach einem Sonnenbrand ? Wie lindert man die Haut? Hier sind einige wertvolle Tipps.

Was ist ein Sonnenbrand?

Sonnenbrände sind Hautverbrennungen, die nach zu langer Sonneneinstrahlung auftreten. Sie werden durch UVB-Strahlen verursacht. Sie verursachen Verbrennungen ersten Grades (Hautrötung), zweiten Grades (Blasen) oder dritten Grades (schwerere Verbrennungen).

NATÜRLICHE HEILMITTEL zur Linderung von Sonnenbrand

Essig

Essig lindert die Verbrennung sehr schnell, indem er ein Gefühl der Frische vermittelt und den pH-Wert der Haut wieder ausgleicht.

Füllen Sie eine Schüssel mit Wasser und weißem Essig oder Apfelessig (zu gleichen Teilen). Tauchen Sie ein Tuch in die Mischung, bevor Sie sie 5 Minuten lang auf dem Brand ruhen lassen. Wiederholen Sie mehrmals.

Joghurt

Joghurt erfrischt auch Ihre Haut nach einem Sonnenbrand.

Nehmen Sie eine dicke Schicht Naturjoghurt und tragen Sie sie 15 Minuten lang auf den Sonnenbrand auf. Dann mit kaltem Wasser abspülen.

Bereiten Sie ein Rezept mit Kartoffelsaft

Hier ist ein Rezept aus dem Journal des Femmes: Bereiten Sie eine Maske vor, indem Sie eine Kartoffel raspeln und Zitronensaft und einen Esslöffel natives Olivenöl hinzufügen. Legen Sie die Maske eine Stunde lang auf den Brand, bevor Sie sie mit Wasser abspülen. Tun Sie dies für mehrere Tage.

Öle und Gele

Öle und Gele pflegen, reparieren und heilen die Haut.

Johanniskrautöl wirkt wie Ringelblumenöl gegen Sonnenbrand. Bei Gelen ist Aloe Vera die beste Waffe gegen Sonnenbrand, da diese Pflanze zur Regeneration der Haut beiträgt. Entscheiden Sie sich für ein Gel.

Andere Mittel gegen Sonnenbrand

  • Tragen Sie Biafine auf: Diese Salbe wirkt sehr effektiv gegen Sonnenbrand.
  • Arzt aufsuchen: Wenn kleine Pickel oder Blasen auftauchen, nicht durchstechen. Fragen Sie so schnell wie möglich Ihren Apotheker oder einen Arzt.
  • Prävention: Der beste Weg, um Sonnenbrand zu vermeiden, ist, sich selbst zu schützen. Tragen Sie vor dem Ausgehen ein geeignetes Sonnenschutzmittel auf. Setzen Sie sich nicht zu lange aus und befeuchten Sie sich.

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