Marshmallow ist eine Pflanze, deren hübsche lila Blüten leicht zerknitterte Blütenblätter und ein rosa Herz haben. Es wächst in feuchten Gebieten, oft am Meer, und kommt in der Zusammensetzung der Salbe vor, kann aber auch als Infusion konsumiert werden. Seine vielen Eigenschaften machen es zu einem natürlichen Verbündeten bei guter Gesundheit.

Was sind die Vorteile der Marshmallow-Infusion?

Marshmallow ist reich an Schleimstoffen: eine Substanz, die sich in Kontakt mit Wasser in eine gelierte Paste verwandelt.

Marshmallow wird in seiner Gesamtheit verwendet: für seine Wurzeln, Blätter oder Blüten je nach Verwendungszweck.

Marshmallow ist bekannt für:

  • Bekämpfe den trockenen Husten und mildere den Hals
  • Verdauungsprobleme reduzieren; es stimuliert insbesondere den faulen Darm.
  • Kampf gegen die Schmerzen, die durch die Zahnstöße der Babys verursacht werden
  • Ruhige Entzündung des Zahnfleisches
  • Seine hauterweichende Wirkung bei leichten Beschwerden, wenn es als Aufgusspackung zum Beispiel für Ampullen, Hühneraugen usw. verwendet wird.
  • Seine entzündungshemmenden Eigenschaften
  • Seine Wirksamkeit gegen Erkältungen und Grippe

Wo finde ich es, wie wähle ich es aus?

Es gibt keine neue Wurzel im Handel. Es ist daher bequemer, den Marshmallow direkt zu Hause anzubauen, um die Wurzeln zu schlagen (denken Sie daran, Bio-Samen zu kaufen!). Sie müssen sie dann schälen, trocknen und etwa zehn Stunden in kaltem Wasser ziehen lassen.

Ebenso können Sie die Blüten und Blätter selbst trocknen, indem Sie sie mehrere Tage lang an einem belüfteten Ort auf einen Teller legen. Einmal getrocknet, sind sie sehr einfach zu bedienen.
Sie können jedoch im Kräuterladen und Bio getrocknete Wurzeln kaufen.

Sie können jedoch Kräuterkundler, Bioladen oder spezialisierte Websites wie Botanic, New-Pharma oder Herbs of the World, getrocknete Wurzeln für die Infusion kaufen.

Wie bereite ich es vor?

Der Marshmallow-Aufguss ist sehr einfach zuzubereiten: Gießen Sie heißes Wasser über zwei Teelöffel getrockneten Marshmallow (Wurzel oder Blüten und Blätter), lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen, filtrieren und trinken Sie ihn, ohne zu warten.

Sie können dieses Gebräu nachts genießen, wenn Sie Ihren Transit am nächsten Morgen anregen möchten.

Vorsorge

Achten Sie beim Kauf von Marshmallow-Samen darauf, dass der wissenschaftliche Name Althaea officinalis L. auf der Verpackung angegeben ist, damit Sie nicht mit Pflanzen verwechseln müssen, die auch den Namen Marshmallow tragen.

  • Es ist besser, bei schwangeren und / oder stillenden Frauen keine Marshmallow-Infusion zu verwenden.
  • Es ist ratsam, maximal 1 bis 3 Tassen pro Tag zu trinken.
  • Marshmallow-Infusionen sollten nicht mit Alkohol-, Tee-, Tannin- oder Eisenpräparaten kombiniert werden.

Womit soll man es verbinden?

Marshmallow hat einen sehr angenehmen Geschmack, der sehr gut passt zu:

  • Schatz
  • Eisenkraut
  • Salbei

Lesen Sie auch:

  • Thymian-Tee: mein Verbündeter für den Winter
  • Die Geheimnisse der Lakritzinfusion
  • Die Vorteile der Kamilleninfusion

Kategorie:

Lebensstil